Mayte no se lo inventa todo desde cero: se alimenta del conocimiento y la experiencia acumulada en Canal Sénior, con cientos de clases, vídeos, podcasts y juegos pensados para personas mayores de 55 años, familias y cuidadores.
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Cuida tu salud física y emocional con contenidos claros y prácticos: ejercicio adaptado, nutrición, sueño, gestión del estrés, bienestar emocional y hábitos para envejecer de forma activa.
Entrena la memoria, la atención y la capacidad de concentración con actividades, trucos y ejercicios sencillos. Ideal para mantener la mente en forma y sentir que sigues aprendiendo cada día.
Información clara y respetuosa sobre memoria, deterioro cognitivo y alzhéimer: señales de alerta, pautas de prevención, estimulación, recursos de apoyo y orientación para familias y cuidadores.
Practica idiomas a tu ritmo, con propuestas pensadas para personas adultas: vocabulario útil, expresiones cotidianas, comprensión auditiva y recursos para perder el miedo a hablar.
Aprende a protegerte de fraudes, estafas y engaños online. Identifica mensajes sospechosos, protege tus contraseñas, navega con seguridad y gana tranquilidad al usar el móvil, la banca online o las redes sociales.
Aprende a hacer los trámites online más habituales, con explicaciones claras y paso a paso, para ganar autonomía y confianza en cada gestión digital.
Descubre qué es la inteligencia artificial, cómo te afecta en el día a día y cómo aprovecharla a tu favor. Desde entender qué hace Mayte hasta utilizar otras herramientas de forma segura y con sentido crítico.
Viaja por la historia, revive momentos clave y descubre curiosidades de España y del mundo. Contenidos perfectos para aprender, recordar, debatir y compartir recuerdos con otras personas.
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